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사회복지사 2급 실습 :: 4일차 사회복지사 2급실습 4일 차    사회복지사 2급 실습일자 4일 차 - 사례관리 복습- 주간보호 실버미술 프로그램 참관 - 어르신 점심식사 보조- 사례관리 케어포 프로그램 알아보기- 어르신 저녁식사 보조- 실습일지 작성  주간보호 미술 프로그램 참여하기 색종이와 컵을 이용한 꽃 만들기 체험.색종이와 종이컵을 이용한 미술 프로그램. 치매어르신들 종이컵이나 색종이 입에 넣지 않게 잘 살펴보는 게 좋다. 작은 미술품들은 삼키는 경우가 있다고 함. 잘 지켜보는 게 중요함. 케어포 프로그램 알아보기 지도자 선생님께 키아포에 대한 안내를 받았다. 요양기관이라면 대부분 사용하고 있는 케어포.홈페이지에 들어가면 체험하기가 있기 때문에 간단히 체험해 볼 수 있으며, 동영상으로도 안내가 되어있다. 수급자(어르신)에 대한 .. 2024. 7. 23.
사회복지사 2급 실습 :: 3일차 사회복지사 2급실습 3일 차사회복지 2급 실습일지 3일 차 - 사례관리의 이해- 어르신 점심 보조- 주간보호 노래교실 프로그램 참관- 사례관리에 대한 교육받기- 어르신 저녁식사 보조-  3일 차 실습 마무리, 실습일지 작성  사례관리의 이해  실습지도자 선생님께 사례관리에 대한 설명 듣고 이해함. 사례관리는 사회복지사에게 가장 주요하다.사례관리의 과정 및 주요 내용 파악하기. 사례관리1. 초기단계 : 수급자 서류, 면접2. 사정단계 : 수급자와 가족, 장기요양 욕구 파악하기3. 계획단계 : 사례회의4. 실행 및 점검단계 : 담당자 급여제공 계획하기 (케어포 프로그램)5. 평가 및 종결단계 : 서비스 종결 & 연장, 사후 관리   노래교실 프로그램 참관  주간보호 어르신들과 노래교실 참여했다. 주로 강사님.. 2024. 7. 22.
주차장 입구에 차를 주차하는 예의없는 사람들에 대한 글 일이 있어서 차를 끌고 나가려고 주차장에 나갔는데 주차장 입구에 떡하니 차가 주차되어 있다. 매일 1층으로 나가면서 걱정되는 게 주차장 입구에 차가 있을까 없을까에 대해 걱정을 하면서 나가는 상황이라니...물론 아파트라면 이런 걱정은 안하겠지. 주택이나 빌라에 사는 분들이라면 공감하겠지만 아파트만큼 주차공간이 많은 게 아니고 세대수별로 주차공간이 있는 경우는 드물기 때문에 항상 주차에 대한 고민이 있는데 그래도 내가 사는 빌라는 주차공간에 대한 고민은 없었다. 입주민들이 다 차를 가지고 있지않아서 공간에 대한 여유는 있는 편인데, 빌라 주위에 상가건물이 많이 들어서면서 주차장 입구에 많은 문제가 발생하기 시작했다.    주차장 입구에 주차하는 차량들 정말 너무 화가 난다. 잠시 주차를 한다거나, 바로 차.. 2024. 7. 22.
효과적으로 쉽게, 뱃살 빼기에 좋은 음료 알아보기 다이어트뱃살 빼는데 도움되는 음료 여자라면 여름에 더 걱정되는 다이어트입니다. 여자뿐만 아니라 모든 사람들이 가지고 있는 고민 중에 하나일 텐데요. 지방에 쌓이면 건강에도 큰 영향을 미치게 됩니다. 뱃살에 지방이 쌓이면 심혈관 질환의 위험증가/당뇨병 위험 증가/만성 염증 유방/호르몬불균형/소화불량 등의 질환을 유발하기 때문에 건강을 생각한다면 뱃살을 줄이는 게 필요합니다. 다이어트뿐 아니라 건강을 위한 필수사항이죠.건강한 운동도 필요하지만 뱃살을 줄이는데 도움되는 음료를 소개해볼까 합니다   지방연소를 돕는 녹차 녹차는 녹차에 함유된 카테킨 성분은 지방 연소를 촉진하고, 신진대사를 활발하게 만들어 체중 감소에 도움을 줍니다. 특히, 운동 전 녹차를 마시면 지방 분해 효과가 더욱 높아진다고 해요.섭취 방법.. 2024. 7. 21.
2024 바이든 VS 트럼프 :: 미국 대선 주요정책 비교 조 바이든 VS 도널드 트럼프   2024년 미국 대통령 선거일 : 11월 5일 올해 미국의 큰 화제는 바로 선거가 아닐까 싶은데요. 총격사건으로 지지율이 상승했다고 알려진 도널드 트럼프.선거일까지 지지율을 유지할 수 있을지 관심이 모아지고 있습니다. 조 바이든과 도널드 트럼프가 내세우고 있는 정책에 대해 알아보도록 하겠습니다.  정책분야 조 바이든도널드 트럼프경제- 중간 경제 성장 옹호- 인프라 및 전략사업에 대한 공공투자- 부유층 세금인상- 기업,개인 세금 감면- 경제 성장을 위한 규제 완화- 민간투자 중점헬스케어- 메디케어 가격 협상 지원- 자격 확대- 메디케어 약가 협상 반대- 보조금을 제안하여 연방지출 축소이민- 여행금지를 포함, 기존의 트럼프 정책 폐지- DACA 보호- 이민개혁 옹호- 여행 .. 2024. 7. 18.
트럼프 총격사건 :: 득인가 실인가 득인가 실인가도널드 트럼프 총격사건   도널드 트럼프 총격사건  2024년 7월 13일 펜실베이니아주 버틀러에서 열린 집회에서 총격사건이 일어났었죠. 바로 도널드 트럼프의 연설도중 일어난 사건입니다. 암살시도가 있었는데요 범인은 행사장 밖 높은 위치에서 총격을 가했다고 알려져 있습니다. 다행히 도널드 트럼프는 오른쪽 귀만 부상을 입어 심각한 상태는 아니었습니다. 하지만 집회참가자 1명의 사망과 2명이 중상을 입었기에 보안이 안전하지 않다는 지적이 있는 상태입니다. 범인은 바로 사살 되었다고합니다.  총격 사건으로 미국 경제에 영향을 미칠까? 총격사건 이후 미국 주식시장은 급락했었는데요. 큰 이슈로 인한 변동성이 발행해 투자자들에게 불안감을 조성되어 투자와 경제 부분에 부정적인 영향을 미쳐 하락했다고 판단.. 2024. 7. 17.
화려한 사업가에서 대통령까지 :: 도널드 트럼프 그는 누구인가. 사업가에서 대통령까지도널드 트럼프 도널드 트럼프 그는 누구인가 부유한 가정에서 태어난 도널드 트럼프는 부동산 개발업자의 아버지의 영향으로 어린 시절부터 사업을 접하고 아버지의 뒤를 이어 부동산 시장에서 화려하게 성공을 거두어 유명해지게 되었습니다.유명한 트럼프 타워는 뉴욕의 랜드마크가 될만큼 큰 성공과 부를 안겨준 사업이기도 합니다.  단순하게 집안이 좋아서 뿐 아니라 도널드 트럼프의 사업수완도 좋았는데요. 호텔, 카지노, 골프장 등의 다양한 업종에 도전하며 어마무시한 부를 쌓게 됩니다. 물론 성공만 한건 아닌데요. 여러 사업실패, 파산을 겪기도 했으나, 본인을 리얼리티쇼, 광고, 여자문제 등으로 유명세를 떨치며 다시 일어서며 재기에 성공하기도 합니다.   여러 구설수와 화제를 몰고 다니던 도널드 트럼프.. 2024. 7. 16.
사회복지사 2급 실습 :: 2일차 사회복지사 2급실습 2일 차  사회복지사 2급 실습일지 2일 차  - 사회복지 프로그램의 이해- 어르신 점심식사 돕기- 주간보호센터로 어르신 휠체어 이동 도와드리기- 동영상 강의 시청- 실습 마무리, 실습일지 작성하기  사회복지프로그램의 이해노인복지의 인지관리, 의사소통, 기능회복훈련에 대해 실습지도자 선생님의 설명 듣기 어르신 점심식사 돕기점심시간은 11시 30분 분 터 시작한다. 요양보호사 선생님이 미리 휠체어로 대기실에 어르신들은 모시고 이동식 식탁을 세팅해 놓는다. 나는 식사를 혼자 하기 어려운 어르신들 식사를 도왔는데, 처음이라 식사 속도나 어르신의 식사스타일을 파악하기 힘들었다. 굉장히 오래 씹고 오래 드신다. 주간보호센터주간보호센터 어르신들은 대부분 거동이 가능하신 분들로 되어있다. 오전 오.. 2024. 6. 1.
사회복지사 2급 실습 :: 1일차 사회복지사 2급실습 1일차  사회복지사 2급 실습 드디어 시작 드디어 실습을 시작하게 되었다. 급하게 실습기관을 구해서 여러모로 준비가 될 되었다고 생각해 마음이 조급하고 불안했다. 잘할 수 있을지 어떤 업무를 하게 될지 실습이지만 잘 적응할 수 있을지 걱정을 하며 실습기관을 방문했다. 나는 실습을 노인요양기관에서 하게 되었는데 주간보호센터와 요양기관을 동시에 운영하고 있는 곳이기도 했다. 주 5일 평일 8시간 (9시부터 6시까지) 실습/1시간 점심시간은 무조건 나가서 먹기.나의 자리가 따로 있지만 노트북은 매일 챙겨서 다녀야 했다.  사회복지사2급 실습일지 1일차 - 어르신 목욕 돕기- 실습기관에 대한 전반적인 안내사항, 주의사항 듣기, 실습일정 알기, 과제물 알기- 동영상 강의 듣기 (교육원 강의 아.. 2024. 5. 31.
집중력을 올려주는 의외로 아주 간단한 방법 :: 껌을 씹어 보세요. 집중력이 떨어지나요?그렇다면, 간식말고껌을 씹으세요!   누구나 언제든 어디에서는 느껴보게 되는 집중력! 학생 때는 공부할 때, 직장 다닐 때는 업무 볼 때 매번 집중력이 필요하죠.왜 하기 싫은 일을 하게된때는 집중력이 떨어지는 걸까요? 게임이나, 재미있는 영상을 시청할 때는 엄청난 집중력을 발휘해서 시간이 순식간에 지나가는데 말입니다. 집중력이 필요하신가요? 그렇다면 아주 간단한 방법이 있답니다. 바로 껌씹기! 웬 껌이냐고요?껌을 씹는 행위가 집중력에 어떤 효과를 발휘하는지 알아보도록 할게요. 껌을 씹으면 집중력이 향상된다단순한 행위이지만 왜 집중력이 좋아질까? 껌을 씹는 게 뇌로 가는 혈류를 증가시켜 정신적인 각성을 돕는다고 해요. 껌을 먹고 있으면 뇌로 더 많은 산소가 공급이 되고 이것은 집중력, .. 2024. 5. 24.
시골집 일상 :: 드디어 제비가 새끼를 낳았다. 드디어 제비 새끼들이 태어났다. 올해는 작년보다 늦게 태어나서 혹시라도 알상태가 안 좋은 건가 싶어 내심 걱정이 많았는데 다행히도 무탈하게 태어났구나. 이른 아침부터 부지런히 바쁘게 날아다니며 둥지를 왔다갔다 하기에 보니 조그마한 부리가 살짝씩 보이기 시작한다.  올해로 4년째 매년 시골집에 둥지를 틀어줘서 고맙고, 기특하고 장하다.올해도 낳은 새끼들 다 건강하게 키워서 행복한 이별을 맞이하면 좋을 것 같다.  이젠 봄에 제비가 안오면 섭섭할 정도로 봄만 되면 제비를 기다리곤 했는데작년엔 제비 어미가 배가 붉은색이라 올해도 왔으면 좋겠다. 싶었지만 다른 제비들이 온 듯싶다. 아쉽지만 새로운 식구들을 반기고 (그래도 작년 제비들의 새끼일 수도 있지 않을까?) 함께 올 한 해도 잘 지내보자.  매번 제비 똥.. 2024. 5. 23.
여름이 오고있다 :: 날씨가 벌써 너무 덥구나. 이런저런 걱정들. 내가 가장 싫어하는 계절이 오고 있다. 바로 여름. 으으 싫다. 정말. 겨울을 추워서 싫고, 여름은 더워서 싫은데 (호불호 확실) 여름은 벌레도 많고, 땀이 싫고, 여름엔 왜 이리 짜증이 나는지.... 이건 정말 어쩔 수가 없다. 아무리 짜증 내지 말자 다짐을 하고 하루를 시작해도 밖에 나가면 바로 땀이 줄줄 흐른다. 그러면 찝찝하고, 덥고, 화가 올라온다... 겨울은 여름보다 짜증이 덜 하는데 여름은 왜그럴까.올여름은 작년보다 더 덥다고 한다. 벌써 선풍기를 꺼내놨다. 오늘은 운전하는데 에어컨 없으면 안 되겠더라. 숨이 턱턱 막히고... 창문으로 들어오는 바람으로는 어림도 없는 수준이다. 그나저나 나도 나지만 우리 고양이 강아지가 더 걱정. 매년 여름만 되면 축 쳐져서 기운도 없고 거의 기절하듯 보냈는.. 2024. 5. 22.
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